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✨A smile is a curve that sets everything straight ✨ – Phyllis Diller Buenos días ☀️ #smile #sonrie #morning #buenosdiasprincesa #dontworrybehappy . . . . . . #happy #summer #verano #sonrisa #colours #colores #felicidad #happiness #staystrong #fitness #fitnessgirl #healthylife #vidasana #mimejorversion #runtheworld #healthylife #dontworrybehappy #smile #fitness #vidasana #fitnessgirl #verano #summer #sonrie #runtheworld #happiness #buenosdiasprincesa #felicidad #morning #sonrisa #staystrong #happy #colores #colours #mimejorversion
Guauuuu...que verdad tan grande! Come bien, come sano, come productos de la tierra, come con color jeje 🔝👌 #healthylifestyle #nutricion #vidasana #frutas #verduras #comersano #health #solounavida #micuerpomitemplo #happymonents #colores #feliz #sonrie #summer #yummy #coach #nayrafulltraining #tenerife #entrenadoraencanarias #fitgirl #gymtime #nayrafulltraining #entrenadoraencanarias #vidasana #frutas #comersano #fitgirl #summer #tenerife #feliz #sonrie #verduras #happymonents #nutricion #health #gymtime #colores #healthylifestyle #yummy #micuerpomitemplo #coach #solounavida
De esas frases que me encantan 😋 #vida #fitness #vidasaudavel #vidasana #vidasaludable #amor #dieta #vidasaudável #vidal #vidareal #vidanova #vidaleve #fit #vidafit #vidaysalud #foco #bomdia #lifestyle #vidaloca #vidas #salud #love #vidaquesegue #saude #vida_carioca #vidaa #vidadeblogueira #healthyfood #healthy #gymmotivation #vidas #amor #vida #vidadeblogueira #vidaysalud #vidareal #vidasaludable #fit #saude #fitness #vidasana #vidasaudável #vidaquesegue #healthy #vidaleve #vidaloca #vidafit #lifestyle #vida_carioca #vidal #dieta #vidasaudavel #foco #salud #gymmotivation #vidanova #healthyfood #bomdia #vidaa #love
👉Recuerda elegir bien los colores con los que pintas tu vida 😉 🍉🍊🍋🍇😍 Buenos días Mundo 🌏😍 #yoteayudo #nutricioninteligente #motivación #gym #healthyfood #nutritivo #fit #vidasana #healthy #nutricionconsciente #tenerife #nutricionsaludable #nutricioncelular #españa #emprendedor #crossfit #dieta #saludable #yomecuido #nutrición #bienestar #healthylifestyle #nutricioninfantil #menudavidalifestyle #nutricionydietetica #mlm #propositos #nutricional
🌴Smoothie antioxidante🌴 #pepino #manzana #espinacas #limon ❤️❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #perdidadegrasa #perdidadepeso #quieroperderpeso #quieroperdergrasa #dieta #dietasana #smoothie #smoothieantioxidante #habitos #habitossaludables #cambiandovidas #cambiandohabitos #cambiahabitos #salud #saludable #vidasana #vidasaludable #manzana #pepino #limon #perdidadegrasa #dietasana #cambiandohabitos #vidasaludable #vidasana #cambiandovidas #smoothieantioxidante #cambiahabitos #smoothie #quieroperderpeso #perdidadepeso #habitos #dieta #saludable #salud #quieroperdergrasa #espinacas #habitossaludables
Buenos días 🌞🌞🌞 Da igual lo difícil que sea la situación en la que nos encontremos, siempre hay una salida. Solo depende de uno mismo. Yo me he dado cuenta que cuando mis circunstancias han sido difíciles, y he seguido mi intuición y mi corazón, la recompensa ha sido mayor, aunque en ese momento no lo haya visto así. Ahora estoy agradecida, porque me ha dado la oportunidad de confiar en mí y conocer nuevas formas de vivir. Estoy cambiando mi vida😊😉 #puramagia #vidasana #buenoshabitos  #sueños #libelula #networker #estilodevida #bachata #bailedeporte  #energia #retosano #motivación #imparables #lavozdetualma #coachnutricional #sueños #motivación #bachata #puramagia #energia #imparables #lavozdetualma #vidasana #coachnutricional #buenoshabitos #bailedeporte #libelula #retosano #networker #estilodevida
Lo #healthy mola!! 🥗🤟🏽 Ya en @glovo_es y @justeat_es 💚 - - #superhealthy #healthyfood #freshfood #delivery #valencia #juices #juiceslife #comidasana #vidasana #comidasaludable #productoinstagrameable #sanoynatural #sanoydelicioso #sanoyfotogenico #essuperhealthy #sanoyfotogenico #vidasana #healthy #valencia #freshfood #juices #essuperhealthy #sanoynatural #sanoydelicioso #delivery #superhealthy #productoinstagrameable #juiceslife #comidasana #healthyfood #comidasaludable
❤️YOGA&BRUNCH 8 Julio❤️ Ya queda muy poquito para el yoga y brunch del proximo domingo 8 de julio en el Parque Juan Carlos I de Madrid. Últimas plazas, más info de cómo inscribirte por privado!😊 En qué consiste el evento? Comenzaremos con una masterclass de vinyasa yoga de la mano de la genial @filbit_yoga y después disfrutaremos de un brunch vegano y sin gluten que yo misma prepararé ❤️ Estoy deseando que llegue ya para compartir una mañana tan bonita con todas vosotras!! . . Recordad además que tan solo quedan las últimas plazas para los retiros de cocina saludable de verano (aun con descuento). Más info e inscripciones en el link directo de mi BIO. Cocina saludable, naturaleza y yoga para que resetees tus hábitos y te sientas como nunca. Te esperamos!! ❤️ . #retreats #retiro #yogabrunch #brunch #veganbrunch #vegansofig #vegansofspain #veganshare #yummy #delicious #healthylifestyle #healthydessert #healthcoach #healthyfood #foodie #foodporn #vidasana #foodporn #healthydessert #retiro #veganbrunch #vidasana #retreats #foodie #yogabrunch #brunch #vegansofspain #vegansofig #delicious #yummy #healthylifestyle #healthcoach #healthyfood #veganshare
Buenos días! Hoy petit suisse FIT super rápido, sencillo y con muy pocos ingredientes que son fáciles de tener por casa. Receta inspirada en @ccomiendohealthy 🤗 gracias!!! Vamos a necesitar 300 gr de queso fresco batido o 3 tarrinas pequeñas, 50 gr de mermelada de frutos del bosque o fresa zero sin azúcares añadidos de @herospain, dos hojas de gelatina neutra y 50ml de leche o bebida vegetal. Nada más 😎 Lo primero que haremos será hidratar las hojas de gelatina unos minutos. Después las derretiremos en la leche previamente caliente y se lo añadiremos al queso fresco batido y la mermelada. Con estas cantidades me han salido cuatro vasitos, perfectos como postre sin remordimientos de salto de dieta 😏 Feliz Jueves 💕 #fitfamily #desayunofit #fitbreakfast #delicious #vidasana #vidasaludable #love #foodporn #foodie #instafood #instafit #fitfood #fitness #healthyfood #healthylife #lifestyle #healthy #fitsporation #fitnessjourney #buenosdias #goodmorning #comidasaludable #realfood #comidareal #sinazucar #recetas #recetassaludables #postressaludables #petitsuisse #foodporn #petitsuisse #fitfood #healthylife #instafood #comidareal #instafit #vidasaludable #fitness #vidasana #healthy #postressaludables #realfood #sinazucar #fitsporation #foodie #fitfamily #goodmorning #lifestyle #buenosdias #desayunofit #fitnessjourney #delicious #recetassaludables #fitbreakfast #healthyfood #recetas #comidasaludable #love
Te prometo que unos minutos al día, tan solo 10 minutos pueden hacer maravillas en ti y aumentar tu bienestar general. Los momentos de calma hay que buscarlos si no los tenemos y cuando los encontramos, hay que cultivarlos para que nos acompañen la mayor parte del tiempo. Ponte cómoda/o, cierra los ojos, haz respiraciones profundas y entra en sintonía con tu respiración. Sigue el ritmo natural de tu respiración. Cuando inhales hazlo poniendo tu consciencia en aquello que necesitas en este momento de tu vida. Puede ser más paciencia, más tolerancia, más empatía, alegría, compasión, coraje, bondad, fe... Al exhalar pon tu intención en dejar ir aquello que no te está haciendo bien, puede ser miedo, inseguridad, ira, tristeza, pena, pereza, intolerancia, competitividad... Puedes hacer este ciclo de respiraciones tantas veces como lo sientas, verás cómo te vas calmando, aligerando y empiezas a estar más centrado. A mi me gusta terminar este ejercicio inhalando paz y exhalando amor, con la intención de que cada exhalación llega lejos, lo más lejos posible 💚 Si quieres ver resultados positivos tienes que ser constante pero te prometo que si lo haces a diario, serán los 10 minutos más fructíferos de tu vida 😉 ¿Quién se apunta a ponerlo en práctica? 🧘‍♀️ . . #bienestar #saludable #estilodevida #lifestyle #vidasana #healthyfood #healthylifestyle #meditacion #mala #slow #inspiracion #relax #lifestyle #saludable #mala #inspiracion #bienestar #healthylifestyle #vidasana #estilodevida #meditacion #healthyfood #relax #slow
¡Buenos días! Desayuno: ventresca de atún, tostaditas integrales, piña en su jugo s/a y café con leche. 😋 Anoche no subí la cena porque estuve de concierto, pero vaya, tenemos que meter 20 euros en el bote de las vacaciones... Antes de que empezara el concierto, me dio una subida de tensión en medio de todo el barullo y mi pareja me tuvo que sacar de todo el gentío 😂 Tuve que comer algo porque no se me pasaba (comimos almendras crudas y queso curado antes de entrar) y claro... en los puestos esos sólo había hot dogs... pues nos comimos uno cada uno... Pero bueno, fue por una emergencia 😓 ¡Hasta luego! . #realfooding #comidareal #reto30diascomidareal #vidasana #habitossaludables #comiendosano #comiendorico #lalechugaestuamiga #reto30diascomidareal #lalechugaestuamiga #comidareal #realfooding #comiendosano #vidasana #habitossaludables #comiendorico
😋😋😋. . . . . . #gastronomiayfitness. . . . . . #salud #comersano #fitness #spain #positivo #españa #jueves #felizjueves #cadiz #alegría #vidasana #feliz #felicidad #vidaactiva #motivacion #desayuno #toast #toasts #breakfast #delicioso #comida #aove #banana #coffee #cafe # #cadiz #banana #aove #toast #vidaactiva #spain #fitness #vidasana #breakfast #comersano #gastronomiayfitness #feliz #cafe #toasts #españa #positivo #delicioso #felicidad #coffee #jueves #felizjueves #salud #alegría #comida #motivacion #desayuno
Buenos días, hoy se me pegaron las sábanas 🙈 Vamos con el desayuno Bizcocho fit hecho al micro + pera + cola cao RECETA del bizcocho al mirco 40g de harina (la que queráis, en mi caso sabor gofre con chocolate blanco) 2 huevos Levadura Un poco de leche de soja Batir todo y al micro unos cuatro min a potencia media y listo para comer. Por encima le he puesto un poco de peanut butter. Desyuno rápido, fácil de hacer y y riquísimo 😘 #fitness #recetasfitness #saludables #fitnessboy #instafit #instafitness #picoftheday #comersano #breakfast #desayunos #recetas #recetasfitnessjoni #Noescomermenosescomermejor #fitfood #instahealthy #vegetables #comidasana #healthyfood #salud #frutossecos #desayunosano #sandía #panutbutter #fit #tagforlikes #bizcocho #dulce #comidacasera #comidasana #vidasana #crossfitboy #sandía #bizcocho #fitfood #noescomermenosescomermejor #panutbutter #instafit #comidacasera #fit #saludables #vegetables #picoftheday #fitness #dulce #vidasana #recetasfitnessjoni #breakfast #comersano #instahealthy #crossfitboy #recetasfitness #frutossecos #desayunos #fitnessboy #salud #desayunosano #instafitness #comidasana #healthyfood #recetas #tagforlikes

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